博客來特惠書籍 – 女神心理學:讓人喜歡與愛你的66條策略

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底下是 <strong博客來 pekoe>女神心理學:讓人喜歡與愛你的66條策略 的內容簡介

本書特色

有人說:“男人是泥做的,女人是水做的。”

也有人說:“女人是男人的一根肋骨”。

在這個世界上,最聰明的動物是男人,而最智慧的動物是女人。

男人和女人一直都是這個世界的主導者,彼此相依相存,又彼此鬥爭著。所以,女人要想贏得男人,就必須要讓男人不斷地喜歡自己,愛上我們。因為只有愛我們的男人才會對我們俯首稱臣。

因此,我們不僅要做女人,更重要地是我們要成為男人們的女神。只有成為了女神,我們才是雌雄世界裡的主導者,我們才能更好地做自己,做自己喜歡做的事情。

那麼,如何成為女神呢?

本書從十大方面詳述了如何讓別人不斷地喜歡上我們,愛我們。

按照書中的心理學策略,我們能很快地活出女人的一片天,成為別人心目中的女神。

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博客來特惠書籍 – 臺灣死亡咖啡館──手冊版

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底下是博客來 rss 臺灣死亡咖啡館──手冊版 的內容簡介

坦然面對生死議題,更重要的是思考並學會「如何好好活著」!

◎彙整實用量表、小常識、貼心關懷與各類相關資訊,全彩圖文書帶您以輕鬆、坦然的態度探討死亡。

◎當您面對與直視心中的傷與痛、懼與怕,死亡陰影將不再如影隨形跟著您。

◎激發您正向過日子、從容面對死亡,懂得陪伴臨終親人,且能妥善安排自己或家人的身後事。

「死亡咖啡館」活動自2010年起由英國展開,鼓勵大家以正面、坦然的態度面對生死議題,目前已獲得三十多個國家響應舉辦。

臺灣在過去二年也舉辦了超過百場座談與分享活動,期望用輕鬆的方式、坦然自在的態度,討論跟每個人生命息息相關、無可逃避的生死議題,進而提醒大家活在當下,把握有限人生。

繼《臺灣死亡咖啡館──故事版》之後,作者再度推出更具實用性的《臺灣死亡咖啡館──手冊版》,以實用性的調查表單以及面對生死議題的專業資訊,幫助讀者更能正向處理自己或親友的生死事項。

一位參加活動者提及,他最早體驗死亡是在三歲時,因母親生重病,當時他被告誡不能詢問跟死亡有關的問題,因此從小就被死亡「威脅」,覺得生命非常不可靠。

另一位參加此活動的民眾說,自己曾有連續喪親經驗,那種悲痛無法言喻,也無人可談,這個活動提供一個可以輕鬆、自在談生說死的機會,真的很棒!

一位朋友告訴大家:「前陣子心律不整,醫生說有危險性,說老實話,我覺得很恐懼,就是恐懼死亡、害怕死亡,那是一種無名的恐懼……。」

生、老、病、死是大自然的規律,對於死亡,與其恐懼不如接受;與其避諱不如面對。當你願意敞開心胸,灌注正向死亡思維,學習面對與承擔,你的生命將開啟不同的新視野,迎向更美好的人生。

更多精彩內容請見

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臺灣死亡咖啡館──手冊版

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博客來特惠書籍 – 幽默一笑過生活

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底下是 幽默一笑過生活 的內容簡介

博客來 sk2

幽默,

另一種詮釋事情的方法博客來 bigbang

另一個觀看世界的角度。

用幽默笑看人生,自在渡日。

生活中,我們所見所聞末必就是真相,因為有很大一部份你所認定的真相,其實只是想像。但是,絕大數的我們都選擇了自己想要的「想像」當「真相」,拒絕接受其他的可能。

人是經驗的動物,對事物的看法經常會被過去的經驗限制或扭曲的,所以許多被「認定」的事實,往往只是個人的偏見罷了。主觀愈強的人,偏見往往就愈深,於是人與人之間的衝突與猜忌,於焉而生。

生活中種種的不快,多半就是個人的主觀造成的。既然我們活在自己的經驗世界裡,就要有認知──就是要會「幽默看世界」,別只囿限在自己的看法,而要有另一種解釋事情的能力。這種能力就是「幽默」,也就是另一種詮釋事件的方法,另一個觀看世界的角度。只要明白事情也許不是想像中的那樣,保留一些餘地給另一種可能,那麼就不愁自己會有被逼到情緒絕境裡的一天。

何妨幽默一笑,過生活?

—箴言佳句—

*事實未必是真相,「真相」很可能也只是「想像」。

*每當事實不符合自己的期待,人們往往就會製造出幻相。

*你必須真正去了解,才會發現你根本不了解。

*如果太常說「我以為……」這句話,就那表示你可以太「自以為是」。

*有聽,沒有懂,比沒聽到更糟;一知半解比無知更可怕。

*每個人都站在自己認知的觀點看事情,然後誤解就這麼發生。

*湯沒試之前,先別急著加調味料。沒了解清楚,就別急著說!

*成見愈深,盲點就愈多;盲點愈多,視野就愈窄。

*你總是懷疑東、懷疑西,卻從來沒有懷疑過自己。

*糊塗一點,幽默一點,歡笑就會更多一點。

*話多不如話少,話少不如話好。寧可當「啞巴」,也別當「大嘴巴」。

*婉轉,既能幫助自己達到目的,又不傷害別人。

*遠離知識就走向無知,承認自己無知則是求知的第一步。

*唯一規則,就是不要死守著規則。

*愈不合理的事情才愈需要「合理化」。

*只要是人,都會犯錯,但唯有愚人堅持一直錯下去。

*當人不願負責的時候,就會責怪他人。

*標準是「因人而異」,一千個人有一千個標準。

*愈自卑的人,愈想表現優越;愈覺得自己渺小的人,就愈會誇大。

*在別人嘲笑你之前,大方地嘲笑自己。

*給別人挖洞的人,自己也可能掉進洞裡。

*習慣會成為習慣就是因為你已經習慣了,這才是最可怕的

作者簡介

何權峰博士

醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。二○○二年,曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎,並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄,之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》,集結成冊的醫學著作有十六本。

隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了對「心靈層面」的探究,並發現心理對身體和生命的影響,於是改變寫作方向,開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為:「用書本助人快樂而不生病,要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以,儘管時間被分割得四分五裂,仍筆耕不遂。

目前他所出版的心靈勵志書,已累積近三十本。讀者眾多,遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

歷年作品:

《展現最好的你》

《回歸自然心靈》

《心念的種籽》

《生活就像馬拉松》

《哈哈笑過苦日子》

《就靠這一次,人生急轉彎》

《每十秒鐘一個幸福-從談笑中領悟大師的智慧》

《有這麼嚴重嗎?》

《人生幸福,每一項都在拼圖》

《別扣錯第一顆扣子》

《為什麼事情總是一團糟》

《忘了總比記得好》

《幸與不幸都是福》

《別讓每陣風吹著走》

《愛,錯在哪裡?》

《所以,你也要發正念》

《當下,把心放下》

《心田甘露》

《都是你的錯》

《大而化之》

《幸福早知道就好》

《貼心》

《微笑,生命的活泉》

《心寬,寬心》

《豁然開朗》

《四捨五入》

《懶,不費力的智慧》

《命運發牌,機會出牌》

《一笑天下無難事》

《開心,放開心》

《愛,不是你以為的那樣》

《你的幸福,我的祝福》

《微笑,當生命陷落時》

《今天的你,開心嗎?》

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幽默一笑過生活

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底下是 1%的轉念,你就不會活的這麼累 的內容簡介

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無論是從人生的哪個階段來看,我們似乎都在更多地想著接下來要做什麼,要成為什麼,

為下一步算計,又為將來的事擔憂,所以我們一直活的很累。

心境亮麗者內心充滿正能量,累的感覺就不會久留心際;

積極人生者內心充滿正能量,累就不容易纏身。

我們每天都在忙忙碌碌於自己的生活,處理應付著各種各樣的事情。或許你對於現在的生活樂此不疲,你發現了生活的美好,整天笑靨如花。或許你是在因為一種慣性,走在自己的生活道路上,每天看著日升日落。或許你期許一樣願望的達成,默默的付出著,渴望著一份厚實的回報。或許你處在一個尷尬的年紀,你感到生活的壓力和不可控制,漸漸失去了往日的笑容。家庭,工作,親情,友情,愛情。你的生活是怎樣的呢?什麼讓你感到開心和滿足?又有什麼讓你覺得失落和不如意?

我們時常聽到人們總是感慨,這樣的社會,這樣的競爭環境,實在活得太累了。為什麼會覺得累呢?到底什麼造成我們如此之累呢?

上高中的時候,我們夢想上大學;上大學的時候,我們夢想談一段美好的戀愛;大學畢業後,我們夢想找一份好工作;工作後,我們夢想升職拿更多的薪水,或是夢想和心愛的戀人結婚;結婚後,我們夢想擁有一個可愛的寶寶;擁有寶寶後,我們夢想將孩子培養成偉大的人……無論是從人生的哪個階段來看,我們似乎都在更多地想著接下來要做什麼,要成為什麼,為下一步算計,又為將來的事擔憂。我們把時間分為今天和明天,堅信「明天更美好」,因此常常把生活寄託在明天之上,今天的生活也是為了明天做準備,生怕明天的生活會過得不好,生怕自己比別人差,還怕明天會後悔,所以我們一直活的很累。

很多時候我們之所以感到累,更多的是因為不能在工作和生活中找到樂趣和價值感,在心理上將其當作沉重的包袱,背負著這個包袱才感到格外累。比如,工作開展不順利,遇到了困難,受到了批評,或被人誤解,感到委屈;或者工作太累,生活過苦,身心疲憊時;或在社交中與朋友、同行出現了裂痕;或在情感上出現了有些不順利等等,都會引起一個人的思想波動,精神抑鬱,負擔沉重,生活不愉快,工作乏勁,態度暴躁,失去正常思想心態的正能量。

由此看來,累多半源於人的心境與處世態度。心境亮麗者內心充滿正能量,累的感覺就不會久留心際;積極人生者內心充滿正能量,累就不容易纏身。因此,累也是可以克服和避免的,只要我們善於改變自己的心態。

其實,活著就是一種心態,當你心若旁鶩,淡看人生苦痛,淡薄名利,心態積極而平衡,有所求而有所不求,有所為而有所不為,不用刻意掩飾自己,不用勢利逢迎他人,不用做偽君子,做一個真真正正的自我。如此這般,人生就算失意,也會無所謂得與失,坦坦蕩蕩,真真切切,平平靜靜,快快樂樂。

我們的生命在茫茫宇宙無疑於一顆流星,正如翻開《聖經》扉頁,你就看到這樣一句話:上帝說:「人啊,你本是塵土,終將歸於塵土。」這短暫的一生該怎麼樣去活,全看你自己的價值觀,但無論你做出如何選擇,總之目的只有一句話:無怨無悔。

我們應該儘早懂得「人生苦短」的道理,把現實中生命的每一天都博客來 lyra過得踏踏實實,過得有意義。

可是什麼樣的人生才是有意義的呢?有人為錢而活,有人為責任而活,有人為情而活,你要為什麼而活?為快樂而活,為自由而活,為你的理想而活,為自己想要的那份小小幸福而活嗎?

你也許正經歷不順,而且是事事不順,家庭出問題,工作沒前途,朋友不真心,你覺得自己甚至到了連喝口水都能噎著的地步。於是你變鬱悶了,你哀歎,生活為何如此對你,你到底哪裡不行?從此,你開始認為自己這不行,那不行。

在現實生活中,很多人在經歷挫折後,都會產生這樣的心理。從心理學上講,自我懷疑這樣的是人們缺乏自信的深層心理原因。當人們發現自己不能應對當前的不順時,內心就會變得焦慮憂傷,並開始懷疑自身的能力,懷疑未來,失去信心,最終導致失敗。

人生最大的敵人,就是自己的性格和思維習慣。矛盾與性格摩擦有關,失誤與思維漏洞相連。本書是——揭示處事哲學和化解煩惱的最佳讀本,你可以永久地利用它來衡量自己的行為。年輕人只要能領會書中的涵義,進行不斷地自我塑造,就一定能成為一個很有成就的人。如果你想掙脫束縛在你身上的繩索,如果你想過自己理想幸福的生活,本書就是你必須擁有的工具。

一旦你擁有了它,你就會不自覺地把翻閱此書作為每天的必修課,通過不斷的努力學習和改進,您一定會過上無比幸福的快樂生活!

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◎瑟佛拉.寇布琳.皮濟爾(Sefra Kobrin Pitzele)著有《走過離婚》(Surviving Divorce)、《我們不孤單︰學會與慢性病共存》(We Are Not Alone︰Learning To Live With Chronic Illness)以及《又一天︰慢性病患每日瞑想錄》(One More Day︰Daily Meditations For The Chron-ically Ill);平日針對慢性病的各種層面發表演說,並指導相關工作室。現代家庭型態的多樣化,加上人際關係的紛亂,使得部份人士或因成長環境而造成性格缺陷,或因失敗的戀愛、婚姻而導致心理障礙。他們可能難於和配偶、愛人、父母、子女、以及上司建立互信互重的情誼,甚至不知如何愛自己。本書以日記體裁行文,與讀者共享一年的三百六十五個日子。每日一個主題的談心、論述,幫助失戀者、離婚人士重拾自信,找到真愛,也協助婚姻不諧的夫妻重修就好,度過難關。最重要的是,透過自我的成長,讓讀者擁有足夠的熱情、自尊與包容力,從容面對生活中的挫折、衝突與不幸,不論伴侶是否陪在身邊,都能滿懷信心,再愛一次。

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作者簡介

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職業人際關係顧問和人際關係研討會支持人,孫慶之認為,只有通過每個個體內心心靈的變化,社會才會有一個根本的變革,世界才會有進步和發展。

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博客來特惠書籍 – 白熊心理學:讓人生瞬間變有趣的超解憂心理術!

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底下是 白熊心理學:讓人生瞬間變有趣的超解憂心理術! 的內容簡介

想要忘掉傷心的回憶,卻忘不了?
總是一上台就緊張發抖、常為戀愛問題煩惱不已?

終於,一切煩惱即將得解!
這是本心理學的終極生活應用祕笈!
好用到令人驚訝的地步……!

「日本教育心理學會」史上最年輕的連續得獎者,
將從不一樣的觀點,給你解決人生困難問題的簡單答案!

你是否總是這樣告訴自己:我要忘記那些討厭的事情!我要變成一個全新的自己,緊緊抓住幸福絕不放手!

然而,現實卻總無法盡如人意。越是過於想要振作,反而越會讓那些討厭的回憶捲土重來,並且越發鮮明!

如果你對這種牢騷有所同感,請你一定要重頭到尾讀完這本書!

這本書能夠盡快解決你心裡的疙瘩,給你最科學、最明確的指引,並且能廣泛運用在你的工作以及生活當中,讓你在短短時間內,忘掉失戀的痛苦、再也不怕上台講話、開會變得很快又有效率、讓朋友愈來愈愛你、男人都對妳心動不已!

作者簡介

植木理惠 (Ueki Rie)博客來 casio

1975年出生,心理學家、臨床心理醫師。

東京大學研究所教育心理科畢業後,即以文部科學省特別研究員的身分進行心理學的實證研究。曾獲得日本教育心理學會最難取得的「城□獎」與「優秀論文獎」,為史上最年輕的連續得獎者。

目前於東京都內綜合醫院心理治療內科擔任心理諮詢,並於慶應大學理工學部擔任師資培育課程講師。主要著作有《不會看人的人》(講談社)、《把邂逅變成偶像劇 2分鐘法則~第一印象的心理學》(東洋經濟新報社)、《讓討厭女閉嘴的技術》(Sunmark出版)、《「稍微依賴一下」的生活建議》(PHP研究所)、《讓員工戰鬥力加倍!主管的動機管理》(鑽石社)等。

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白熊心理學:讓人生瞬間變有趣的超解憂心理術!

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